ARANEA+ Klettern & Badminton
Ebnatstrasse 65 - 8200 Schaffhausen
+41 52 620 12 90

Boulderkurse

Slide background

Boulderkurse

für Erwachsene &

Jugendliche

Slide background
Slide background
 

Bouldern ist die neue Trendsportart und der einfachste Einstieg ins Klettern. Beim Boulderkurs lernst du dich richtig an der Wand zu bewegen und wirst erleben, dass Bouldern in kleinen Gruppen unendlich Spass macht und dich zu Höchstleistungen antreibt.

Grundkurs Bouldern

Boulderkurs für Jugendliche

Grundkurs Bouldern

Im Grundkurs Bouldern erlebst du die Grundtechniken des Boulderns wie präzises Stehen und Greifen, richtiges Positionieren an der Wand und Eindrehen, damit du dich effizient an der Wand bewegen kannst. Daneben werden auch korrekte Absprungtechnik, richtiges Aufwärmen und gegenseitiges Spotten vermittelt. Du lernst, wie Boulder bewertet werden. Auch wirst du vertraut gemacht mit den unterschiedlichen Griffformen und erlernst, wie die jeweiligen Griffe am optimalsten gehalten werden. Schliesslich zeigen wir dir, wie du einen Boulder richtig visualisierst und mit „Köpfchen“ angehst.

Nach dem „Einstieg ins Bouldern“ weisst du alles, um selbständig Boulderprobleme angehen zu können. Du kennst die wichtigste Klettertechnik, damit die Bewegungen richtig Spass machen, die beste Absprungtechnik und das Wichtigste zum Thema Sicherheit.

Kursziel selbstständig und sicher Bouldern, Erlernen von Grundtechniken Bouldern
Anforderung keine Vorkenntnisse notwendig
Alter ab 16 Jahren
Dauer 3 x 2 Stunden wochentags am Abend (A)
Kosten Fr. 95.– exkl. Eintritt und Material

Datum/Zeit Nr. Kurs Preis Plätze
04.09.19 - 18.09.19
19:30 - 21:30 Uhr
BK1012 Bouldern Grundkurs CHF 95.00 6 Details / Buchen
02.10.19 - 16.10.19
19:30 - 21:30 Uhr
BK1013 Bouldern Grundkurs CHF 95.00 6 Details / Buchen
08.11.19 - 22.11.19
19:30 - 21:30 Uhr
BK1014 Bouldern Grundkurs CHF 95.00 6 Details / Buchen

Boulderkurs für Jugendliche

Im Boulderkurs werden die Grundtechniken des Boulderns spielerisch vermittelt. Daneben werden auch korrekte Absprungtechnik und richtiges Aufwärmen vermittelt. Auch wirst du vertraut gemacht mit den unterschiedlichen Griffformen und erlernst, wie die jeweiligen Griffe am optimalsten gehalten werden. Ergänzt wird der Kurs mit spielerischen Übungen wie z.B. das Balancieren auf der Slackline. Im Vordergrund steht der Spaß gemeinsam in der Gruppe zu bouldern.

Nach dem „Einstieg ins Bouldern“ weisst du alles, um selbständig Boulderprobleme angehen zu können. Du kennst die wichtigste Klettertechnik, damit die Bewegungen richtig Spass machen, die beste Absprungtechnik und das Wichtigste zum Thema Sicherheit.

Kursziel selbstständig und sicher Bouldern, Erlernen von Grundtechniken Bouldern
Anforderung keine Vorkenntnisse notwendig
Alter ab 12 Jahren
Dauer 3 x 2 Stunden wochentags am Nachmittag
Kosten 95,- SFr inklusive Eintritt und Material

Datum/Zeit Nr. Kurs Preis Plätze
04.09.19 - 18.09.19
14:00 - 16:00 Uhr
BKJ1011 Boulderkurs Jugendliche CHF 95.00 6 Details / Buchen
06.11.19 - 20.11.19
14:00 - 16:00 Uhr
BKJ1012 Boulderkurs Jugendliche CHF 95.00 6 Details / Buchen