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Trainingsgruppen für Erwachsene

Trainingsgruppen Klettern

Trainingsgruppen Bouldern

Klettertrainingsgruppen für Männer und Frauen

Die ideale Einstiegsmöglichkeit für alle, die mit einem regelmäßigen Training Ihre Kletterfähigkeiten verbessern möchten. In einer netten Trainingsgruppe wird Dein gesamter Kletterhorizont erweitert, unabhängig davon ob Du erst gerade den Basiskurs besucht hast oder bereits zu den Fortgeschrittenen gehörst. Klettertechniken und Sicherungstechniken werden verfeinert, damit Du Dein Kletterniveau anheben kannst.

Trainingszeiten	Montag, 20.00-22.00 Uhr Dienstag, 19.30-21.30 Uhr Mittwoch, 19.30-21.30 Uhr Donnerstag, 9.30-11.30 Uhr
Leitung	Die Trainingsgruppen am Di, Mi, Do werden von Anna Hergenröder geleitet. Bei Abwesenheit wird sie durch eine/n andere/n Trainer/in vertreten. Die Trainingsgruppe am Montag leitet Etienne Fischer (Kletterbetreuer; J+S Leiter) und Thamar Baum (Lehrerin, J+S Leiterin), beide haben langjährige Kletter- und Trainingserfahrung.
Voraussetzung	Beherrschen der Sicherungs- und Klettertechnik im Vorstieg / Mindestalter 18 Jahre
Kosten	Variante mit Jahresabo Jahresbeitrag CHF 1’560.– Erwachsen / CHF 1’390.– Jugend, Senioren Kunde verpflichtet sich zur Teilnahme für ein Jahr inkl. Teilnahme an einem wöchentlichen Training, 44 Trainings pro Jahr Klettermaterial und Kletterschuhe werden zur Verfügung gestellt inkl. Jahresabo für Eintritt auch ausserhalb der Trainingszeiten ab 2 Familienmitgliedern CHF 64.– Rabatt pro Person Variante Quartalsabo Beitrag für 3 Monate CHF 500.– Kunde verpflichtet sich zur Teilnahme für drei Monate Beitrag zahlbar in 1 Rate jeweils zu Beginn der 3 Monate inkl. Eintritt und Teilnahme an einem wöchentlichen Training, 10 – 12 Trainings pro Quartal inkl. Abo für Eintritt auch ausserhalb der Trainingszeiten Klettermaterial und Kletterschuhe während den Trainings werden zur Verfügung gestellt ausserhalb der Trainings keine wird kein Material zur Verfügung gestellt ohne Kündigung verlängert sich der Vertrag automatisch um 3 Monate. ab 2 Familienmitgliedern der gleichen Familie CHF 14.– Rabatt pro Person
Durchführung	Die Trainingsgruppen werden mit einer Mindestanzahl von 4 Teilnehmer/innen gestartet.
Probemonat	Der erste Monat gilt als Probemonat. Der Probemonat kostet CHF 150.– und wird nach Ablauf des Probemonats bezahlt, wenn kein Abo (Quartalsabo oder Jahresabo) gelöst wird.
Versicherung	Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmer. Unsere Leiter sind über das Aranea⁺ gegen Haftpflicht und Unfall versichert.

Wenn du Interesse hast, dann melde dich mit dem unten stehenden Formular an. Wir melden uns umgehend bei Dir.

Bouldertrainingsgruppen für Männer und Frauen

Die ideale Einstiegsmöglichkeit für alle, die mit einem regelmäßigen Training Ihre Boulderfähigkeiten verbessern möchten. In einer netten Trainingsgruppe wird Dein gesamter Boulderhorizont erweitert, unabhängig davon ob Du erst gerade den Grundkurs besucht hast oder bereits zu den Fortgeschrittenen gehörst. Bouldertechniken und Sicherungstechniken werden verfeinert, damit Du Dein Kletterniveau anheben kannst.

Trainingszeit	Mittwoch, 19.30 – 21.30
Leitung	Die Trainingsgruppe leitet Etienne Fischer, er hat langjährige Boulder- und Trainingserfahrung.
Inhalt	gezieltes, effizientes Bouldertraining Erlernen und Verbessern der wichtigsten Bouldertechniken Trainieren der Absprungtechnik und Spotten Visualisiern und Planen Lernen, wie vermeide ich Verletzungen Bouldern in der Gruppe macht Spass und motiviert dich zu neuen Höchstleistungen
Voraussetzung	Bouldern im mittleren Schwierigkeitsgrad
Kosten	Variante mit Jahresabo Jahresbeitrag CHF 1’390.– Erwachsen / CHF 1’240.– Jugend, Senioren Kunde verpflichtet sich zur Teilnahme für ein Jahr inkl. Teilnahme an einem wöchentlichen Training, 44 Trainings pro Jahr Kletterschuhe werden zur Verfügung gestellt inkl. Jahresabo für Eintritt auch ausserhalb der Trainingszeiten ab 2 Familienmitgliedern CHF 64.– Rabatt pro Person
Durchführung	Die Trainingsgruppen werden mit einer Mindestanzahl von 6 Teilnehmer/innen gestartet.
Probemonat	Der erste Monat gilt als Probemonat. Der Probemonat kostet CHF 150.– und wird nach Ablauf des Probemonats bezahlt, wenn kein Abo (Quartalsabo oder Jahresabo) gelöst wird.
Versicherung	Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmer. Unsere Leiter*innen sind über das Aranea⁺ gegen Haftpflicht und Unfall versichert.