Trainingsgruppen für Erwachsene
Trainingsgruppen Klettern
Trainingsgruppen Bouldern
Klettertrainingsgruppen für Männer und Frauen
Die ideale Einstiegsmöglichkeit für alle, die mit einem regelmäßigen Training Ihre Kletterfähigkeiten verbessern möchten. In einer netten Trainingsgruppe wird Dein gesamter Kletterhorizont erweitert, unabhängig davon ob Du erst gerade den Basiskurs besucht hast oder bereits zu den Fortgeschrittenen gehörst. Klettertechniken und Sicherungstechniken werden verfeinert, damit Du Dein Kletterniveau anheben kannst.
| Trainingszeiten | Montag, 20.00-22.00 Uhr
Dienstag, 19.30-21.30 Uhr Mittwoch, 17.30-19.30 Uhr Mittwoch, 19.30-21.30 Uhr Donnerstag, 9.30-11.30 Uhr |
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| Leitung | Die Trainingsgruppen am Di, Mi, Do werden von Anna Hergenröder geleitet. Bei Abwesenheit wird sie durch eine/n andere/n Trainer/in vertreten.
Die Trainingsgruppe am Montag leitet Etienne Fischer (Kletterbetreuer; J+S Leiter) und Thamar Baum (Lehrerin, J+S Leiterin), beide haben langjährige Kletter- und Trainingserfahrung. |
| Voraussetzung | Beherrschen der Sicherungs- und Klettertechnik im Vorstieg / Mindestalter 18 Jahre |
| Kosten | Variante mit Jahresabo
Variante Quartalsabo
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| Durchführung | Die Trainingsgruppen werden mit einer Mindestanzahl von 4 Teilnehmer/innen gestartet. |
| Probemonat | Der erste Monat gilt als Probemonat. Der Probemonat kostet CHF 155.– und wird nach Ablauf des Probemonats bezahlt, wenn kein Abo (Quartalsabo oder Jahresabo) gelöst wird. |
| Versicherung | Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmer. Unsere Leiter sind über das Aranea+ gegen Haftpflicht und Unfall versichert. |
Wenn du Interesse hast, dann melde dich mit dem unten stehenden Formular an. Wir melden uns umgehend bei Dir.
Bouldertraining für Einsteiger und Fortgeschrittene
Die ideale Einstiegsmöglichkeit für alle, die mit einem regelmäßigen Training Ihre Boulderfähigkeiten verbessern möchten. In einer netten Trainingsgruppe wird Dein gesamter Boulderhorizont erweitert, unabhängig davon ob Du erst gerade den Grundkurs besucht hast oder bereits zu den Fortgeschrittenen gehörst. Bouldertechniken und Absprungtechnik werden verfeinert, damit Du Dein Kletterniveau anheben kannst.
| Trainingszeit | auf Anfrage |
|---|---|
| Leitung | Das Bouldertraining wir durch eine oder einen unserer erfahrenen Bouldertrainer:innen geleitet. |
| Inhalt |
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| Voraussetzung | Bouldern im einfachen Schwierigkeitsgrad (bis E+) muss beherrscht werden, für Neueinsteiger empfehlen wir zunächst den Grundkurs Bouldern zu belegen |
| Kosten |
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| Durchführung | 4-8 Teilnehmer |
| Dauer | 10 Termine (je 1,5 Stunden) |
| Versicherung | Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmenden. Unsere Leiter*innen sind über das Aranea+ gegen Haftpflicht und Unfall versichert. |
